Notas detalladas sobre pausas activas pdf
Las pausas activas, asimismo conocidas como ejercitación profesional, consisten en breves interrupciones de la excursión profesional para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los pertenencias del sedentarismo y la sofoco producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de